Foto: Shutterstock
Een team van Finse onderzoekers heeft een studie uitgevoerd onder meer dan 1000 zwangerschappen en deze gedurende meerdere jaren gevolgd om uit te zoeken of lichaamsbeweging helpt om de incidentie van astma te verminderen.
Dit was een prospectieve studie van bijna 1000 vrouwen. De onderzoekers konden gegevens verzamelen over lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap, beïnvloedende factoren en het optreden van astma bij hun kind 5 tot 7 jaar later. De studie werd uitgevoerd aan de hand van vragenlijsten en medische dossiers.
Voor het eerst werd een verband waargenomen tussen lichaamsbeweging van de moeder tijdens de zwangerschap en een verminderd risico op astma bij het kind. Dit verband lijkt onafhankelijk te zijn van andere gezondheids-, levensstijl- en omgevingsfactoren. Hoewel er rekening werd gehouden met deze factoren, verklaren ze niet de waargenomen beschermende associatie.
Volgens de onderzoekers zou lichaamsbeweging van de moeder de longrijping van de foetus kunnen ondersteunen en zo het risico op astma kunnen helpen verminderen. Lichaamsbeweging beïnvloedt de ademhalingsactiviteit en -beweging van de foetus en bevordert de longontwikkeling. Lichaamsbeweging met een frequentie van 3 sessies per week of meer zou beschermend zijn. Het zou het risico met 46% verminderen (OR: 0,54; CI95%: 0,33-0,89; p=0,02).
Het aanbieden van regelmatige, aangepaste lichaamsbeweging aan aanstaande moeders zou dus vanuit meerdere oogpunten gunstig kunnen zijn, aangezien we weten dat het ook helpt om met name gewichtstoename te verminderen.
Delen via e-mail